Корзина
55 отзывов
+380637951026
ПроизводителиПоказать всеСвернуть
Контакты
Интернет-магазин "MIXSPORT"
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38063795-10-26
+38097849-93-55
Оксана
УкраинаКиев
Карта

БОКС: Работа на ногах.Часть 1-2

БОКС: Работа на ногах.Часть 1-2

Спонсор выпуска Интернет-магазин экипировки для единоборств http://www.maximus-sport.com.ua

Спонсор выпуска Интернет-магазин экипировки для единоборств http://www.maximus-sport.com.ua
В данном выпуске Юрий, мастер спорта и тренер в боксерском клубе «Гонг», расскажет и на практике покажет, с чего начать и как улучшить передвижения и работу на ногах. Хорошая робота на ногах очень пригодится Вам в реальном поединке. В ногах заложено от 60 до 80% успеха в работе боксера, в зависимости от школы. Некоторые люди от природы отлично двигаются на ногах, а у кого-то возникают затруднения. Но затруднения - это всего лишь хороший стимул для работы над собой. Возможно все, только поверь в себя...

Основы бокса начинаются с правильно поставленной работы на ногах. Много тренировок для ног не бывает. Резвость, взрывную силу, скорость и выносливость развивает абсолютно все: обычный бег, бег по ступенькам, приседания, прыжки, бег в челноке, игра в пятнашки, как руками, так и ногами, работа в парах и т.д. Укреплению мышц ног способствует даже обычная ходьба.

Буду очень рад, если Вы примете участие в подборе тех или иных тем для меня.) Написать свои предложения вы сможете на e-mail: mogyleskiu@voliacable.com либо maximus8413@yandex.ua, либо сразу в личку моего канала.
Maximus-Sport в Facebook:https://www.facebook.com/groups/maxim...
Maximus-Sport в контакте: https://vk.com/id12144353
Maximus-Sport в Однокласниках:http://www.odnoklassniki.ru/group/519...
Интернет-магазин экипировки для единоборств:http://www.maximus-sport.com.ua
Интернет-магазин экипировки для единоборств: http://bmc-sport.com/
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ:)https://www.youtube.com/user/Maxibox1...

Видео снято в зале единоборств по ул.Северо-Сырецкая 1-3 (ориентир,студия Савика Шустера)

http://www.youtube.com/user/Maxibox100

Другие статьи