Креатиновая группа

Креатин - это естественное, присутствующее в организме вещество, в значительной степени участвующее в энергетическом обмене и мышечной работе организма. В организме креатин образуется в печени, почках и поджелудочной железе из трех аминокислот аргинина, глицина и метионина. Это вещество является очень важным при создании резервов так называемой "мгновенной" энергии (креатинфосфата).